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人体湿气是如何形成的?


  人体内的湿气多由以下两个方面引起:一是经络不通;二是体内阳气不足;经络不通,多是因为暴饮暴食垃圾食品;阳气不足,多食冰镇啤酒。同时,猛吹空调是经络不通、阳气不足的重要原因。


  经络不通。主要是因为吃了很多垃圾食品。因为垃圾食品中含有人体无法合成代谢的添加剂,虽然对于个别食物来说,添加剂的含量很低,但是如果人们长期食用,就会在体内堆积,一定程度上,垃圾就会堆积在我们的体内,阻碍我们经络的畅通。同时,外面天气热,自然的本质是让我们出汗代谢体内的毒素和垃圾,但是吹空调的时候,嗯,垃圾出不了体外,夏天进补的时候,火气无处发泄,人势必会大病一场。我们来看中医,经常听到医生提到湿重这个词,大概就是寒湿重吧。很多患者很疑惑,去问医生,医生也没时间回答你需要问的题目问题。什么是湿重?你查一下,那些中医术语让你一头雾水。不看不知道,看了还是不知道。那么我们如何真正理解湿的现象或症状呢?

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  人体湿气是如何形成的?中医把‘风、热、寒、湿、燥、火’称为‘六淫’。


  其他的话大家都比较容易理解,这里就有不同的看法了。单说‘湿’字吧。为什么要夸大这一点?由于现代的生活方式,有太多的人身体里有严重的寒湿。而且在中医里,治湿是最难的。因为要先打通经络,再避寒,再运动。这三项都是慢工出细活,治疗湿邪很难。然后大家就问了,聊了很久。什么是湿?当我们向外看时,我们可以在自然界中找到这个迹象:当我们再次向内看时,我们也可以找到来自我们自己身体的反应。夏天,大家一定都经历过桑拿天吧?水处于尴尬的境地,停留在半空中,湿度水平很高,人很难感到悲伤。这是“湿”的性质。还有一个气候标志,就是‘有雾’的天气,环境有点类似。湿度,通常与浑浊联系在一起,使人感到困惑,尤其是'多雾'的气候,表现为浑浊。